Иногда мне нравится почитать какую-нибудь литературу про бодибилдинг. Недавно я осилил книгу Протасенко Вадима. Но осилил лишь на половину. Поскольку эту книгу скорее следует отнести к медицинской.

В книге нет ни одной программы тренировок. По сути, вся книга — это описание биохимических процессов, происходящих в мышечных волокнах во время и после тренировок. Все предельно научно, очень много медицинских терминов, поэтому книга читается очень тяжело. Но она даёт представление о том, что происходит в мышцах. После прочтения книги я понял, что раньше и понятия не имел, какие сложные процессы происходят в организме.

В книге объясняется почему работают программы Мецнера и HST. Первая — потому что из-за редких тренировок клетки не успевают адаптироваться к повышенным энергетическим нагрузкам. Во время тренировок по Меценру запас энергии быстро истощается, и в результате отказа начинают рваться миозиновые мостики, то есть происходят травмы мышечных волокон. Это и вызывает боль в мышцах после тренировок. HST автор хвалит за грамотное циклирование. Через полгода я попробую эту программу, если не найду чего-нибудь более интересного.

На выходных я прочитал пару книг. И подумал, почему бы мне не записывать в свой онлайн-дневник все, что я прочитал? Это помогло бы мне укладывать в голове прочитанную информацию, а так же всегда приятно иметь обзор прочитанного тобой.

Роман «Свидание с Рамой» описывает ситуацию, когда в Солнечную систему вторгается тело внеземного происхождения. Сначала все думали, что это комета, но это оказался полый цилиндр 10 на 50 километров. Все силы Земли были брошены на разгадку пришельца, так как в солнечной системе он задерживаться больше чем на пару недель он не собирался.

Герои романа исследуют полость цилиндра. Он явно внеземного происхождения — внутри никого нет за исключением непонятных возвышений (явно сооружений, скрытых куполами), моря, «полей» и трёх искусственных солнц. Первая часть романа довольно мрачная, так все действие происходит в темноте и пустоте. Наружу выплывают детские страхи. Но по мере приближения к Солнцу, корабль оживает — из растаявшего моря появляются различные «биоты» — искусственно созданные биологические организмы. После политических интриг меркуриан, чуть не взорвавших корабль, он вновь засыпает — все организмы умирают, после чего, подзарядившись от Солнца, улетает прочь.

Земляне приходят к выводу, что это законсервированный полностью автоматизированный мир, который строит и обслуживает сам себя. Его путь в миллионы лет ведет в неизвестность. Последняя фраза романа звучит примерно так: «Все повторяется вновь и вновь».

Сложно вынести для себя какой-то моральный урок из сугубо научно-фантастического романа. Но он навёл меня на пару мыслей. Первая мысль в том, что люди боятся и хотят уничтожить то, что не знаю. То есть главная причина агрессии — это страх. И действительно, мне кажется, что все гопники своей агрессией маскируют свои страхи.

А второй мыслью было побуждение изучать язык программирования Erlang. Это функциональный язык программирования, основа фишка которого заключается в дешёвом создании процессов. Процесс для меня — это как «биот» из романа или волна из квантовой физики. В Erlang’е один из принципов — «не страшно, если процесс умрёт». Так же в романе погибли все биоты, но мир не погиб, а полетел дальше.

Артур Чарльз Кларк — известный и замечательный писатель. Рекомендую к прочтению любителями научной фантастики. Из прочитанных мною его произведений мне больше всего понравилась повесть «Одиссея времени», первая часть.

Первая запись в моем Живом Журнале. Ну как же без этого!
Тест-тест-тест:)